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濕氣是一種中醫學說定義。中醫認為自然界中氣候濕潤、食肉等是濕氣的來源，濕邪超重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣展開調節。
濕氣全部問題
濕氣
最新回答： 莧菜是藥食兩用的蔬菜，其葉片、種子及根莖均可入藥，性涼味甘，入大、小腸經，有清熱解毒、利尿除濕和通利大便的功效。所以，經常吃點莧菜能有效去除體內濕氣，還有補鈣和...
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最新回答： 濕氣太重，對身體的影響是非常大的，無論是男性還是女性。對于女性來說，祛濕能夠避免肥胖的發生，同時還能夠避免一些婦科炎癥的發生，比如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、陰...
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最新回答： 男性濕氣重可以喝紅豆薏仁茶，普洱茶，陳皮茯苓茶。紅豆薏仁茶主要的原材料包括赤小豆、冬瓜、薏仁、玉米須等等，把這些材料分別處理干凈后放入鍋中，加適量的水，蒸煮20...
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最新回答： 孩子濕氣重脾胃虛，可以采用食療的方法進行調理，每天給孩子熬點兒茯苓粥，可以健脾祛濕，也可以給孩子吃點參苓白術散，或者是藿香正氣口服液也能夠健脾祛濕。
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最新回答： 寒氣和濕氣均屬于陰邪，常兼夾致病，寒濕相伴，因寒主收引，濕性黏滯，多引起肢體的疼痛、怕冷，但兩者又是有區別。寒氣導致的關節疼痛多伴有局部的發涼、發白，全身表現為...
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最新回答： 肚子大，這種情況有可能是由于身體濕氣重的原因導致的，因為身體濕氣重，多數是由于脾胃虛弱導致的。身體代謝緩慢，濕氣拒于腹部就會出現肚子大的情況，通常是由于平時飲食...
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最新回答： 老年濕氣重患者要注意飲食，不吃生冷刺激性和油膩食物，清淡飲食，可以多吃一些紅豆薏米粥，蓮藕排骨湯，山藥雞湯，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發。...
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最新回答： 經歷過的女性都知道，痛經是一件多么痛苦的事情，引發痛經的原因有很多，體寒、血瘀都會導致痛經，而濕氣重也是引發痛經的一個重要原因。體內濕氣重的人，四肢會沉重無力，...
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最新回答： 濕氣重虛胖一般多是脾胃虛弱的緣故，多表現為身體困重，神疲乏力，頭暈目眩，胸脘痞悶等，治療當健脾胃化濕氣，可以遵醫囑服用些參苓白術丸，具有較好的健脾胃化濕氣的功效...
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最新回答： 濕氣太重，可以選擇中藥來調理，到專業的醫院去消化科進行望聞問切，通過辯證之后開出的方子，最有針對性，個體化治療效果最好。如果條件不允許，可以選擇中成藥，參苓白術...
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最新回答： 茯苓、薏米的祛濕效果是很好的，但是需要長期堅持服用。每天取二兩薏苡仁米，用涼水浸泡兩個小時左右，然后用水煮，開鍋后1個小時，每天中餐和晚餐吃一碗，長期堅持，去濕...
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最新回答： 首先就要養成按時運動的習慣。宜選用健脾助運、祛濕化痰的食物，如冬瓜、白蘿卜、薏苡仁、赤小豆、鯽魚等。少食肥、甜、油、黏（膩）的食物。不要長時間的久坐，外出時注意...
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最新回答： 男人體內濕氣重，會有頭重如裹、渾身沒精神、乏力倦怠等一些表現，嚴重的影響工作和生活。男人要想祛除體內的濕氣，首先要遠離煙酒，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚膩的...
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最新回答： 身體濕氣重有很多表現，乏力、倦怠、身體的沉重感、走路無力、經常困倦、沒有精神，特別是飯后經常犯困，早晨睡覺以后覺得困倦、不清醒、起不來，這都是身體濕氣重的癥狀。
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最新回答： 可以通過跑步、跳繩、游泳等方式緩解，但鍛煉強度應適當，及時補充水分，避免缺水。通常你可以吃紅豆和椰殼粥來去除體內水分。豐隆穴為祛濕化痰的要穴，陰陵泉為脾經的合穴...
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