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去濕氣什么藥最好最快?平時該注意些什么?

2022-07-30
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3個回答
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匿名用戶

2022-07-30

茯苓、薏米的祛濕效果是很好的,但是需要長期堅持服用。每天取二兩薏苡仁米,用涼水浸泡兩個小時左右,然后用水煮,開鍋后1個小時,每天中餐和晚餐吃一碗,長期堅持,去濕氣的效果是非常好的。薏苡仁既是藥物,也屬于食物,可以堅持長期吃。

匿名用戶

2022-07-30

加強平時個人的身體鍛煉,比如慢跑、練習太極拳、八段錦等運動,經常運動,脾氣健運,身體的濕氣就不容易存留體內。

匿名用戶

2022-07-30

可以使用參苓白術丸,是屬于健脾化濕的中成藥,如果是脾虛濕盛的癥狀比較明顯,比如乏力、食欲不振、大便粘膩等癥狀,可以使用這個中成藥。

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