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提高基礎(chǔ)代謝能力的主要方法：做有氧堅持和力量訓練;喝大量的咖啡，能夠迅速提高基礎(chǔ)代謝。攝入足量的蛋白質(zhì)可以提高基礎(chǔ)代謝;每天補充足夠的益生菌可以提高基礎(chǔ)代謝;注重身體排毒也可以提高基礎(chǔ)代謝能力
匿名用戶
2022-08-25
益生菌不能提高基礎(chǔ)代謝。基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極度安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動，環(huán)境溫度，食物及精神緊張等影響時的能量代謝。
匿名用戶
2022-08-25
可以選擇一些大品牌的益生菌。益生菌它的好處還是很多的，它可以有助于胃腸道消化，效果也是比較不錯的，如果想要提高免疫力的話，那么可以吃一些提高免疫力的藥物，平時在飲食方中也要注意，一定要讓孩子多吃一些營養(yǎng)全面的食物，這樣的話才能增加孩子身體的免疫力，對孩子身體有好處。