免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
猜你喜歡
按點(diǎn)評標(biāo)簽查看公司
等你來答
匿名用戶
2023-09-11
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2023-09-15
匿名用戶
2023-09-14
匿名用戶
2022-09-09
匿名用戶
2023-09-11
匿名用戶
2023-10-08
匿名用戶
2022-09-16
玉米一天吃1-2個為宜。值得注意的是，你吃的玉米越多，減肥效果越好。只有吃適量的玉米，你才能減肥。即使你吃了大量的玉米，每天也最好吃1-2粒玉米。此外，你不能一日三餐只吃玉米。長期單獨(dú)吃玉米的人會患上維生素PP缺乏癥、皮膚粗糙和過度角化。因此，最好只在晚餐或午餐時選擇玉米作為主食。
匿名用戶
2022-09-16
無論是甜玉米還是糯玉米，它都富含營養(yǎng)和膳食纖維，所以平時適量食用可以促進(jìn)減肥。然而，就熱量而言，每100g甜玉米的熱量約為107 kcal，而每100g糯玉米的熱量約為172 kcal，因?yàn)槠涞矸酆枯^高。因此，對于一些需要嚴(yán)格控制熱量的人來說，最好選擇甜玉米。要減肥，你需要攝入比你需要的更少的卡路里。如果你吃太多甜玉米或糯玉米，即使甜玉米和糯玉米對減肥的效果很好，也不會達(dá)到減肥的目的。相反，它可能會使人發(fā)胖。因此，吃玉米減肥很重要，要掌握量。不要吃太多，以免影響減肥。
匿名用戶
2022-09-16
都好。甜玉米和糯玉米在攝入熱量方面相似，其營養(yǎng)成分相同。它們都含有豐富的膳食纖維，有助于提供熱量并長期保持飽腹感。然而，總的熱量很低。食用它們可以幫助減肥、緩解便秘等，并具有良好的減肥效果。