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2022-10-08
匿名用戶
2022-08-10
士力架屬于一種含有熱量非常高的食物。但是適量的控制士力架的數量。每天不要超過100克是不會長胖的。但是需要注意，因為士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖，所以有糖尿病的患者一般建議不要吃。當人體饑餓的時候吃一些士力架，可以迅速的增加飽腹感，從而降低因饑餓導致的不適。但是吃多之后有可能會損害牙齒表面的牙釉質，不利于人體的健康。
匿名用戶
2022-08-10
為了滿足日常生活中的營養需求，還是要少吃零食，它只是一種休閑食品，并不能夠起到解決饑餓，攝入營養的作用。零食的添加劑較多，過多的食用零食容易對身體產生不良的影響，有些零食還不好消化，容易引發腸胃問題。所以不管是大人、小孩、老人還是年輕人都要少吃一些零食，多吃一些蔬菜水果，有利于身體健康。
匿名用戶
2022-08-10
20克士力架的熱量相當于四碗米飯的熱量，所以屬于高熱量產品。士力架里面有花生，膠糖，巧克力，都屬于高熱量食物，吃下后，會有飽腹感，能扛饑餓，但不是健康的扛饑餓食品，常吃的話容易營養失衡。士力架的配方中，脂肪占40%，能量占24%，蛋白質占14%，而碳水化合物只占19%。從數據上來看，這屬于高脂肪、高能量零食，偶爾吃吃可以。真正餓了的時候，還是吃主食比較好。