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便秘是怎樣造成的?

2022-08-09
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3個回答

匿名用戶

2022-08-09

  膳食纖維的攝入量太少, 想要讓大腸更好的蠕動,那么就必須要有足夠的纖維素支持。很多人平時的時候吃的東西特別的精細,很少吃粗糧或者是其他膳食纖維豐富的食物,進而導致攝入的膳食纖維量明顯減少,腸胃的蠕動速度也會變得非常緩慢,最終引發便秘。

匿名用戶

2022-08-09

  不愛運動,如果平時不愛做運動,也有可能會導致便秘或者加重便秘。由于平時的運動量,過少食物不能順利的通過腸道,而且腸胃的蠕動速度也比較慢,這樣的話就容易出現消化不良和便秘的情況。

匿名用戶

2022-08-09

  年齡較大,便秘情況的產生和年齡有著很大的關系,年齡較大的話就容易發生便秘,因為年齡大的人身體抵抗力會明顯下降,腸道的蠕動速度也會變得非常的緩慢,發生便秘也是理所當然的事情。

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