免責聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內(nèi)容、 版權和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權。
其他類似問題
猜你喜歡
等你來答
匿名用戶
2023-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-09-11
匿名用戶
2023-09-20
匿名用戶
2023-09-14
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-09-11
匿名用戶
2023-09-15
匿名用戶
2022-03-31
減肥不是靠快的,減的快胖的也迅速
1、早上起來記得一定要喝一大杯水，排毒
2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都很小）
3、減肥期間我回絕油炸、尖刻、過咸等食品，回絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、飯前認同會吃個水果讓肚子有飽腹感
5、晚上六點以后回絕吃任何東西
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些有利于減肥的食品
7、每天20粒花生當?shù)狞c心（因為花生里面有某種酸油，可以減去腿部脂肪，這是確實有效性的，但不能多吃，吃多反而發(fā)胖
匿名用戶
2022-03-31
匿名用戶
2022-03-31