很多寶寶都愛(ài)吃肉，寶寶怎樣吃肉健康？
我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“五谷為養(yǎng)，五畜為益。”也就是說(shuō)，主食應(yīng)以五谷為主，但是加些肉食有益身體。肉類能給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，豐富的B族維生素，還有容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素，能預(yù)防貧血，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。既然肉類如此重要，那怎么吃肉才健康呢？
2020-07-31
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